CОГЛАСОВАНА                                                                                          УТВЕРЖДЕНА

с профкомом                                                                                                    приказом по

МКОУ Подгоренская СОШ                                                                           МКОУ Подгоренская СОШ

Протокол №1 от 18.01.2012 г.                                                                        №  4 от  20.01.2012 г.

                                                                                                                          Директор школы________

                                                                                                                                                /Климова В.Н./

 

ИНСТРУКЦИЯ №4

 по охране труда при занятиях легкой атлетикой

1. Общие требования безопасности:

1.1К занятиям легкой атлетикой допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

1.2Опасные факторы:

- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии;

-   травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;

-   выполнение упражнений без разминки.

1.3При занятиях легкой атлетикой должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.4После окончания занятий легкой атлетикой принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

2. Требования безопасности перед началом занятий:

2.1 Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.3Протереть насухо снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. д.).

2.4Провести разминку.

3. Требования безопасности во время занятий:

3.1 При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку.

3.2Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.

3.3Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжке на руки.

3.4Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, петли людей в секторе метания.

3.5Не производить метания без разрешения учителя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

3.6Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами без разрешения учителя.

3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях:

4.1  При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

4.2  При получении обучающимися травмы немедленно оказать помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, а также родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5. Требования безопасности по окончании занятий:

5.1Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.3Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

 

 

 

Инструкция  составлена инспектором по охране труда Сергеевой Н.Н. в двух     экземплярах.

С инструкцией ознакомлен (а):

Один экземпляр инструкции получен на руки:

_______________________________________________________________

   Ф.И.О.                    подпись                   дата ознакомления  и  получения